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夏季炎热勿贪凉,警惕“面瘫”找上门

夏季炎热勿贪凉,警惕“面瘫”找上门

  • 分类:预防治疗
  • 作者:史爱华、丁小丽
  • 来源:唐山市中医医院党办室
  • 发布时间:2020-07-07 00:00
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夏季炎热勿贪凉,警惕“面瘫”找上门

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“一觉醒来口歪眼斜”,一不留神竟然被面瘫缠上了,这种事,也是很多人亲身经历过的“悲剧”。夏天到了,闷热的天气,不少人纷纷开启了空调和电扇,然而就在人们享受着清凉的同时,可能让“面瘫”悄悄就找上门,唐山市中医医院西院区康复医学中心万金来副主任温馨提示大家:天气闷热勿贪凉,警惕“面瘫”找上门。

什么是面瘫

面瘫也叫面神经麻痹,是以颜面表情肌群的运动功能障碍为主要特征的一种常见病、多发病。它可发生于任何年龄,以中青年居多,男性略多于女性。

面瘫病因尚未完全明确;主要与冷刺激、炎症、外伤、肿瘤、先天性发育异常、代谢性疾病等有关。从中医角度讲,面瘫是因人体脉络空虚,风寒之邪入侵脉络,寒性收引,凝滞经脉,不能濡养头目,肌肉纵缓不收而导致。夏天人体经常出汗,中医讲“阳加于阴,谓之汗”,由于排汗需要消耗阳气,汗水属阴,所以排汗过多,会导致人体表面短暂性的阴阳皆虚。“邪之所凑,其气必虚”,表面阳气是人体防范邪气的第一道屏障,这时候虚掉了,又吹空调或风扇,风寒之邪就极易侵袭面部经络,受冷会使面部经络阻塞、气血不畅,面部血管因血流循环障碍而易发生挛缩,便可导致面神经出现缺血及水肿。当面神经受损后,会失去其正常功能而无法支配表情肌,导致表情肌出现运动障碍而无法完成皱眉、闭眼、撅嘴等动作,便可导致面瘫的发生。

面瘫的治疗

对于面瘫的治疗万金来副主任为大家支招:

★急性期 急性期要减轻面神经根水肿,改善局部血液循环并防止并发症,可配合使用肾上腺皮质激素治疗,补充B族维生素,抗病毒治疗。

★恢复期 恢复期促进面神经及面部瘫痪肌肉的恢复,用电针透刺活血通经,营养神经药物治疗,同时可配合物理因子、低频脉冲电刺激治疗。

★后遗症期 后遗症期在这个阶段患者除了进行恢复期的治疗外,重点突出面肌功能训练,比如第一步:抬眉;第二步:皱眉;第三步:闭眼;第四步:耸鼻;第五步:示齿;第六步:噘嘴;第七步:鼓腮;第八步:吹气。面瘫的中医针灸治疗可针刺翳风穴、地仓穴、迎香穴 、四白穴、阳白穴、合谷穴、颊车、人中穴、承浆穴等穴位以达到祛风散寒,疏经通络的功效。一旦发生面瘫就尽要早进行针灸治疗,而不是等到七天的急性期过后才针灸治疗,这样能控制病情发展,缩短病程。

如何既能纳凉又能预防面瘫的发生

万主任给大家几点建议:

●合理使用空调,调节好温差。

夏季空调26℃最适宜,即使室外再炎热,室内的空调温度也不宜设置太低,一般成年人在空调房内最适宜温度为25-26度,体弱者27-28度,室内外温差最好不超过8度,如温 差过大,很容易造成头晕,口干舌燥,咳嗽流涕等不适,严重时可能引发中风。因此,建议一般情况下,最好将空调调到26℃左右,室内外温差不可超过7℃,否则会加重体温调节中枢负担。

●不能直接吹风,特别是对着空调吹冷风。

风是阳邪,平常直接吹风一般感觉不到什么不适,但是如果大汗后直接吹风扇,虽然短时间内就会感觉到很凉爽,但是风邪也可能侵袭到身体里了,在大汗淋漓时,一定不要立即进入低温的空调屋内直吹冷风,要先尽快擦干汗水,有条件的可以先冲一个温水澡,然后再适度地吹风扇或者是享用不低于26摄氏度的空调房。

●加强自我防范保健意识最重要。

经常处在空调环境下的人,为预防皮肤干燥、喉咙干痒,应多喝水、菊花茶,多吃富含维生素的新鲜水果。要是长时间坐着办公,如打字、书写等,不妨备件穿脱方便的衣服,穿裙子时可用披肩护住腿部,特别是膝盖。寒从脚下生,应不时站起身活动活动,以增进末梢血液循环。

万主任温馨提示大家:怀疑自己得了面瘫时,不要惊慌,应及早就医,坚持科学全面的康复治疗,坚定信心,让面瘫患者重新绽放美丽的笑容。

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发布时间:2019-05-09 00:00:00